Hypnotherapeutische Gruppen sind eine Form der Therapie, bei der Hypnose in einem Gruppensetting angewendet wird. Diese Gruppen können verschiedene Ziele verfolgen, wie zum Beispiel:
Stressbewältigung: Hypnose kann helfen, Stress abzubauen und Entspannung zu fördern.
Schmerzbewältigung: Hypnose kann dazu beitragen, die Art und Weise zu verändern, wie das Gehirn Schmerz interpretiert. Durch gezielte Suggestionen kann die Intensität des Schmerzes verringert werden.
Angstbewältigung: In Gruppensitzungen können Techniken zur Bewältigung von Ängsten vermittelt werden.
Selbstvertrauen stärken: Hypnose kann helfen, das Selbstbewusstsein und die Selbstakzeptanz zu fördern.